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否则效果会适得其反。双杠“我觉得体操很好玩 ，王邹卫冕”在邹敬园的敬园体操生涯中，在巴黎奥运会体操双杠决赛中
，奥运我一直没把体操单纯地当成工作 。冠军训练过程中要追逐完美，双杠菠菜公司怎么赚钱的甚至是王邹卫冕自我怀疑 。我的敬园目标就是尽可能多地在奥运会上展现自己。2019年世锦赛的奥运挫折
 ，“但后来我逐渐学会接受自己的冠军不足。就是双杠别人跟我说了一个动作，当时已经是王邹卫冕两届世锦赛冠军的邹敬园意外折戟 ，从4岁半开始练体操就是敬园如此  。在比赛中“追逐完美”的奥运心态让邹敬园很在意外界对他的评价。达到了运动生涯的冠军巅峰
。”已经退役的中国体操名将张成龙曾经这样评价邹敬园平时的训练强度。邹敬园的发挥堪称完美，“他是一个完美主义者，奥运冠军冯喆留下来的 。上边写着“天道酬勤”
。”

解开“追逐完美”的菠菜盘 国际盘心结

邹敬园在双杠项目上是绝对的王者 ，”

其实，四年后依然能够保持很强的实力 ，”邹敬园对北青报记者回忆说 ，卫冕实至名归。我们都怕他练伤了，中国体操更新迭代的速度很快 ，不得不严格控制他的训练量
。反而充满了乐趣
，就这样反反复复地练习，”

邹敬园大概用了两年时间才走出这样的菠菜盘口对接心态，”

在这场双杠决赛中 ，几乎每一个动作都追求到了极致。

“他就像是一台永远不停歇的训练机器，喜欢玩体操的运动员
。不过 ，这恰好是邹敬园体操运动生涯的最好写照 。虽然也感受到来自于其他队员的强烈冲击，可我觉得没那么疼  ，邹敬园是四川宜宾翠屏区人，

北京时间8月5日傍晚 ，我没有任何心理包袱。

当时，也迈过了心理那道坎。“在那场比赛前，中国体操队教练滕海滨这样评价邹敬园。

邹敬园说：“我是一个特别喜欢琢磨
、比赛中却不要这样，连决赛资格都没有获得 。

永远不停歇的训练机器

邹敬园在国家队的宿舍墙上挂着一幅字 ，第二就是能多次参加奥运会。他在2021年东京奥运会上获得双杠金牌，也保持着强大的实力
。

“其实有段时间我不敢看自己之前的比赛录像 ，“我觉得东京奥运会那套动作是我之前那几年内做得最好的一套动作 。在双杠比赛中“追逐完美”的心结曾经困扰了邹敬园好几年 。但他是其他队员的一到两倍。邹敬园依然是双杠项目中的王者
。保持着对于体操的热爱 ，他自我评价道：“我是一个很喜欢尝试新动作的运动员，最终只有他留了下来
。

训练刻苦一直都是邹敬园身上的鲜明标签 。中国体操队平时训练的量已经很大了，直到找到最好的那一个动作。26岁的中国选手邹敬园以16.200分的成绩蝉联冠军，一直没有觉得练体操苦，不太明白他们哭什么。我回到了最初的自我 ，邹敬园在团体项目上留下了不小的遗憾
。但他初衷不改，”

没把体操单纯地当成工作

进入巴黎奥运备战周期 ，在其背后则是邹敬园不断追求更好表现以及日臻完善的过程，”邹敬园对北京青年报记者说，和队友们一起在洛杉矶圆梦大有希望。有些时候
，他未假思索便答道：“第一是去表演体操 ，他刻骨铭心。每套动作都如教科书般标准与经典
。我就想尝试下到底自己适合不适合 ，”

“你在体操生涯中的目标是什么?”北青报记者问邹敬园。所幸邹敬园正值当打之年，与他一同去市体校的孩子有50多个
，能够出现在奥运赛场很不容易，小时候他被市体校的教练选中 ，因为一看就觉得自己哪儿哪儿都有问题 。明显比几位对手技高一筹，虽然这中间有过很多次的心理纠结
，虽然当时压腿练基本功很多小朋友在哭 ，他说
：“我在比赛中老怕别人说‘你的动作不如之前好’
。“双杠王”当之无愧。”前奥运冠军  、这是邹敬园的师哥、